素拓活动心得体会,2025素拓活动心得体会(摘录十一篇),2025素拓活动心得体会

28日下午两点，由团委组织的新员工素质拓展活动在公司篮球场精彩开始，这一次的活动主要是通过做游戏的方式增进我们新员工之间的了解，同时消除了同事之间的陌生感，让我们在做游戏的同时从中学到团结、协助对于一个团队的意义和重要性。

活动开始时，我们被要求站成四排，女生独立一排，然后按照一二三四循环报数，有点被这突如其来的"怪异举动"搞得晕咯，不过我们很快发现这是精心策划的步骤，目的是把我们随机分成四个队，随后每队分派了2位培训导师。

导师告诉我们需要选出我们队伍的队长和队花，在大家的推举下我来担任我们队的队长，随后我们一起想出了我们队伍的队名、队徽、口号并摆出了我们队伍特有的pose.

接下来，我们在昂扬的斗志中开始了第一场游戏，就是我们小组成员记住本组成员的名字，规则确实有点难度，因为每个成员需要记住自己前面组员的名字，最后一个记住所有人的名字。经过两轮的试记忆，我们发现有些队员的短时记忆力比较强，有些比较弱，因此我们决定重新排列组员的顺序，让短时记忆比较强的成员站在队伍的后面，记忆力较弱的人站在前面。按着这样的方法，我们成组成员之间都急于完成自己任务卡上的任务，而且完成的很快，成员之间竞争很大，但是七巧板只有5种颜色，每个队伍却又6个小组，根本是供不应求，于是我们立即做出了改变，大家后来一致认为我们需要更多的团结和协调，共同完成这次任务。

最后一个活动是"达芬奇密码",这个任务是非常有难度的，虽然我们竭尽全力、绞尽脑汁的想办法提高效率和准确率，但是很可惜，直到最后我们都没能完成任务。但是通过今天的素质拓展活动，我们学习到了很多东西。最重要的金属团结协作，相互支持和鼓励，这仅是团队精神。、

什么是团队精神，团队精神就是牺牲。就是在团队需要的时候可以为团队坐车牺牲，为整体任务的完成做出贡献。在七巧板活动中，我们队的第5小组，就是为了大家的顺利完成牺牲了自己的进度。同时在最后，第5小组也是冒着很大的压力完成了自己的任务。团队精神就是贡献。在我们需要完成拼出五种颜色的正方形时，第6小组率先完成，这为整个队伍完成任务加了助推剂。团队也是需要正确领导的，团队的领导者，需要明确的知道整个团队的任务是怎么样的，做出统筹的规划和任务的分配，让团队发挥出更大的效用和作用，而成员则是尽全力完成属于自己的任务。

素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。以下是小编为大家整理的大学生素拓心得体会（精选7篇）相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

冬去夏来，一个星期逐步走向序幕。回望从前，化学工程学院学生会宣传部在这一年里堪称硕果累累，当然也存在一些瑕疵。

一年里，宣传部每个成员团结一致，遵照职责，力求更善更好的实现部门工作。在校活动会上，我部及时准确的把我院活动健儿骄人战绩公布出来，让全院同喜同庆；平时工作中，我部踊跃配合兄弟部门工作，把宣传部对外宣传窗口作用畅快淋漓发挥出来；绿之行运动中，咱们以最快的速度传递活动资讯；评估动员活动期间，我部以美观大方的海报对外展我化工风采，秀出我院魅力。

宣传部作为学生会基础部门，其作用不容忽视。它的每项运动都存在重大意义，可能说少了这个部门的工作，就少了学生会与学生间联系的纽带。若是局部工作不到位，就重大削弱了同学对学生会的理解，因而我部总结了工作中浮现如宣扬方法单一，海报有时不够及时，与兄弟部分接洽不够周密等问题，在当前工作中，咱们部应该保持原有好的作风，改进不足之处，让我部工作更加臻于完善，以取得更多成绩。

以从前为鉴，展望未来，在下一学期中，宣传部应连续施展对外窗口作用，配合其余部门工作，及时准确的把各部门要发展的活动及各种有价值的信息以板报、海报等形式进行宣传，我部将加大宣传力度，拓宽宣传方式，吸取始终以来工作中积累的精华，舍弃糟粕。同时我部将会视情况发展一些有意思的活动，以活动为宣传我院方式，在宣传中进行活动，将二者结合，不离主题，又不乏趣味。总之，我部会尽力改良自我，优化发展。信赖在我部全体人员奇特努力下，宣传部会越来越好。

3月29日，我参加了由学校组织的素质拓展活动。穿上那身久违的军装，站在整齐的队伍里，面对着严肃而不严厉的教官，我想起了刚开学时的军训。也是在这样炎热的天气里，也是这样一群面带坚毅和傲气的年轻人，在体能与意志的考验中挥汗如雨，却依旧精神饱满，斗志昂扬。

其实，在参加这次训练前，我多少是有些抵触情绪的，抱怨天气的炎热，也抱怨训练占用了我周六的休息时间。但随着训练的开展，我的些许不快一扫而空

同一类人都会有不同的心得体会，通俗地说，就是每个人都会将自己独特的想法表达出来。写心得体会的目的在于积累个人经验。当你整理心得体会的时候，你会有什么心思呢？

拓展游戏前准备好在两棵树之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，先前透过的人，都务必重新来过。一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法透过。于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然透过的过程很艰难，而且刚开始屡屡“触电”，只好重新来过。大家冷静下来，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮忙、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了“电网”。

给我的第一个是有很多事靠个人的力量根本无法完成，务必依靠群众的力量协同配合，这就是组建团队的好处和价值。一个团队成立时，必须要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

大小不一的电网格子，有的十分小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改善的过程，不断寻找它的突破点。

大的格子十分有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，务必留给身材高大的同伴。是资源是有限的，务必学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

拓展训练组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有职责。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都务必留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都务必在相互协作中善意提醒、彼此关注。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。这也是给我最深的一个素质拓展训练。

8月25日，公司人力资源部的素质拓展训练。两个团队游戏（猛龙过江以及时间竞速）过程，让我思考了很多东西，学到了很多东西，以下是我总结的一

随着互联网行业的发展，范文需要我们不断地积累，范文可以帮助我们自身的写作，什么样的范文比较高质量？为此，小编花时间整理了素拓心得体会合集13篇，希望你能从中找到有用的内容！

最近又发现一个avril式的精灵女歌手taylor swift，声线有点像avril，不过风格截然不同，现阶段我更喜欢taylor的歌，轻松青春亲切。于是每天一打开电脑就听她的歌，love story 、white horse、fifteen、change，都很不错啊-----够我享受一阵子了。

其实今天要记的是昨天在人众人龙门素质拓展训练基地的难忘经历的，现在马上切入正题。去之前听说这趟素拓要每人550，虽然这钱汉青给出了，但众人一致认为550太贵，拿这些钱都可以去北戴河尽情的吃海鲜了。大伙心里还是不乐意的，泡温泉、春游干嘛不好啊，去素拓，又贵有惊险强度又大。于是，我和大伙都怀着不太轻松的心情踏上了旅途，坐了2个小时的车到达龙门基地。路上我跟阿x又聊起了感情问题，她告诉我她很不争气的还想着那段自己明知不会有结果不靠谱的感情，我使出浑身解数开导她，安慰鼓励她，数次差点被她绕进去，还好最后我还是坚持了自己的立场，劝她把那个人赶紧忘掉，那个人不可能是她托付一生的mr.right，她不是错过了最美好的东西而是摆脱了一段离谱的感情。我那个累呀，阿x是个逻辑性表达力超强超有想法的人，而我这个思想有点单纯、没有逻辑加上嘴有点笨的人要来劝她驳倒她，真是件难事啊，费了好多能量。

回到素拓的主题上。前天晚上一到基地，大伙就体会到了紧张的气氛，要求准时集合、考验反应力的游戏、一开始的团队建设，把大伙不轻松的心情搞得更紧张，竞争是激烈的，不过越激烈越high。团队建设这个环节大伙各抒己见，我们风云队讨论场面非常火热，在那么短时间内选出队长、队密，想出队名、对号，编出对歌，制作出队旗，速度超快，我惊叹团队工作的效率和每个成员的艺术特长。最后三个团队在台上做展示时，大家很高兴很震惊的看到了同学们各式各样的才能和以前不曾被人了解的一面，我们玩的很尽兴，隐隐感到这次素拓将比想象的好玩刺激，这开了个好头。

第二天6：50集合早操，游戏，早饭，休息。有个游戏要提一下，我是第一次玩，所有人围成圈跑步，教官喊出一个钱数，所有人自由组合，组成这个钱数，男生代表五毛，女生代表一块。哈，这个游戏蛮好玩的，我又要感叹了